第7回発表会 Crystal Variation Concert 2026 入場料無料です！ ルイ・バレエ生徒さんの情熱を体感してください！ バレエは「姿勢」が大切だとよく言われます。それは踊るための身体的な姿勢だけを指すのではありません。日々のレッスンの積み重ねの中でバレエと真摯に向き合い、自分自身に向き合い続ける心の在り方としての姿勢もまた、同じように大切なものだと感じております。 生徒たちはこの舞台に向けて、自分の課題と誠実に向き合いながらリハーサルを重ねてまいりました。その姿勢から生まれる踊りは、きっと皆様の心に響くことと存じます。皆様のお越しを心よりお待ちしております。 日時：2026年4月18日（土） 　　　開場16：00 　　　開演16：30 　　　終演19：00予定 会場：流山市文化会館 　　　〒270-0176 流山市加1-16-2 第1部 ライモンダより コッペリア 第3幕より 平和のアダージオ 第2部 アンダーソンコレクションズ 眠れる森の美女 プロローグより リラの精va フローラの目覚めより へーベva 海賊 第1幕より ランケデムva パキータより...

バレエ初心者さんにとって、バーレッスンやセンターレッスンでの順番、作品の振り付けを覚えて踊ることは、最初はなかなか動きに慣れずとても難儀なことだと思います。 人それぞれに運動能力や身体能力は違いますし、バレエ特有の動きの神経回路を自分の体に落とし込むまではかなりの時間の反復練習が必要となります。 今日はバレエの古典作品での振り付けを覚え、実際に踊れるようにするための必要な手順を解説します。 バレエには「コーディネーション」という言葉があります。コーディネーションとは「動きの調和」のこと。頭、胴体、腕、脚を同時に動かす能力のことです。 バレエ作品の振り付けをすぐに覚えるためには、このコーディネーション能力の神経回路を身につける必要があります。 NG練習法と覚えられない原因 ピアノの練習では、 右手のみ練習 ↓ 左手のみ練習 ↓ 両手で合わせて練習 という段階を踏むかと思います。 バレエ初心者さんの練習で同じように 下半身の脚だけ練習 ↓ 上半身の頭と腕を練習 ↓ 下半身（脚）と上半身（主に腕・頭）を合わせて練習 というやり方は実はNGです。...

牧阿佐美バレヱ団の白鳥の湖を観に行ってきました。白鳥の湖の壮大なストーリーがチャイコフスキーの名曲にのせて丁寧に描かれ、幕が開いた瞬間から音楽と踊りが一体となったドラマに心奪われました。 主役のお二人のパートナーシップはとても美しく感動し、各国の民族舞踊は華やかで躍動感にあふれ、それぞれの個性が際立ち見応えがありました。 そして何より、白鳥たちの群舞が圧巻！息の揃ったコールドバレエが生み出す整然とした美しさはとても幻想的で、軽やかに舞うダンサーたちの踊りに魅了されました。 体重を感じさせないような軽やかな身のこなしや踊り方は、バレエ初心者さんでも身につけておきたいものです。今日はバレエを軽く踊るために必要な要素をまとめたいと思います。 上半身の重さを下半身にのしかからせないことが重要 軽やかに優雅に美しくバレエを踊るためには、自分の体重や重力に従って下半身に上半身の重さをのしかからせて踊ってはいけません。自由が効かず体は重く踊りにくくになってしまいます。 頭・首・胸郭が上に吊られているように（または浮いているように）、引き上げた状態をキープしながら踊ることが大事なポイントになりま...