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大人からバレエを始めるメリット


バレエを楽しむミドル、シニア層

「バレエは子供の頃からの憧れだけど、敷居が高くて...」「身体硬いし、運動なんてしたことないのにいきなりバレエを始めて大丈夫かしら...」という声は今まで沢山聞いてきましたが、ご安心ください。


ルイ・バレエ・アカデミーでは60代~70代のバレエ未経験の方に向けても、一人ひとりの骨格や身体状況に応じ丁寧に細かくサポートさせて頂いております。



大人からバレエを始めるメリットとは?

最初はバレエを踊れるようになるか不安だった方も、回数を重ねる毎にレッスンに慣れて、楽しくバレエを基礎から学んでいらっしゃいます。そして、最近の日本のバレエ界では50代以上になってからバレエを始める方が増えていて、ちょっとしたブームになっています。


TVや雑誌で大人バレエが特集されることも増えました。大人になってからバレエを始めた方専門のバレエコンクールや、大人の方専門のバレエ教室も日本中に沢山あります。日本のバレエ界の土台を支えているのは大人バレエさんたちです。



大人はバレエの理論や動きを身に付けていくことが得意!

ルイ・バレエ・アカデミーにも沢山の大人バレエの生徒さん(30代〜70代まで)がいらっしゃいます。

大人だからこそ、バレエの理論や動きそのもののシステムを1~4のステップで効率よく身に付け、自分の出来るバレエの動きや踊りを増やしていくことが可能です。

  1. 脳で理解して

  2. 体に落とし込み

  3. 実践を繰り返す

  4. 動きを脳と体に記憶させる。

個人差はありますが、特に50代以上の方々は育ってきた過程で「物事を学ぶ」ということの本質をしっかり理解されている方が多いです。コツコツ、週1回・週2回と休まず地道にレッスンに通ってくださることで、どんどん出来る踊りを増やしていくことができ、成果に繋げています。


バレエ生徒の足

この写真は週2でレッスンを積み重ねた60代の大人バレエの生徒さん。ポワントに立ちきる筋力もどんどんついてきています。「続ける」は最強です。


その他にもバレエには人間の体にとって様々な良い効果をもたらしてくれます。

  • 美しい姿勢が身につく

  • しなやかなボディラインになる

  • 筋力アップ

  • 柔軟性アップ

  • 首から肩にかけてのラインがエレガントになる

  • 呼吸が深くなりリラクゼーション効果抜群

  • 体力がついて風邪をひきにくくなる

  • 免疫力アップ

  • 関節の可動域が広がり怪我をしにくくなる

  • 骨が強くなる

  • 汗をかいて美肌効果アップ

  • 所作が美しくなる

  • 集中力アップ

  • 体力アップ

などなど...


バレエに興味のある大人の方は、是非一度ルイ・バレエ・アカデミーの無料体験レッスンにいらして、教室の雰囲気を味わってみてください。レッスンの見学・無料体験レッスンは随時可能です。


ルイ・バレエでは60代~70代のバレエ未経験の方に向けても、一人ひとりの骨格や身体状況に応じて丁寧に細かくサポートさせて頂いております。レッスンの見学・無料体験レッスンは随時可能です。是非一度ルイ・バレエの無料体験レッスンに参加して、身体を動かしながらバレエの雰囲気を味わってみてください。


 

新規ご入会キャンペーン!


ルイ・バレエ・アカデミーでは新規ご入会の方を募集しています!

2022年5月~8月末までにご入会の方は、通常11,000円の入会金が半額の5,500円となります!すべてのクラスが対象ですので、幼稚園生も小学生も中学生も高校生も、大人もシニアも大歓迎です。見学・無料体験レッスンは随時受け付けています。

バレエ未経験の方も、踊れる体づくりやバレエの基礎を学べるよう丁寧にサポートさせて頂きます。幅広い年代の方の基礎体力強化、お子さんの情操教育や集中力アップにもお役立ちいただけます。まずは気軽にカジュアルに、バレエの世界を覗いてみませんか。バレエ初心者の方大歓迎です。


流山市のルイ・バレエ・アカデミーは江戸川台駅より徒歩3分、流山おおたかの森駅より車で12分!

無料体験レッスンを随時開催していますので、お気軽にお問い合わせください。

TEL:04-7154-7590